Mais Saúde
sexta-feira, 13 de janeiro de 2017
Pessoas que costumam acordar cedo são mais felizes
Segundo pesquisa publicada em maio de 2012 pela Universidade de Toronto, no Canadá, a rotina de acordar cedo consequentemente faz com que se durma mais cedo, criando um relógio biológico propício ao relaxamento.
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