Tomate

Um dos melhores alimentos antioxidantes que existem são os tomates. Esta verdura contém o licopeno, a substância que lhes confere a cor vermelha característica e que traz propriedades que previnem doenças do coração, câncer e colesterol alto. Esta hortaliça que tanto consumimos diariamente também serve como bloqueador solar e estimula a regeneração celular da pele.