Noz-moscada

A noz-moscada é composta, principalmente, por gorduras e óleos essenciais, sendo mais conhecida como condimento do que como alimento propriamente dito, sendo bastante utilizada no preparo de diversas receitas. A semente também é usada medicinalmente através do chá e traz muitos benefícios à saúde.
Essa especiaria tem a capacidade de reduzir a dor, melhorar a digestão, fortalece a função intelectual, desintoxica o corp
o, melhora a saúde da pele, diminui a insônia, aumenta os mecanismos de defesa do corpo e ainda melhora a circulação do sangue. Ela possui antioxidantes que são muito úteis para o bom funcionamento do organismo e que previnem a formação de radicais livres que são capazes de desencadear reações indesejadas no corpo, como o câncer.