Principais beneficios do gengibre

O gengibre é um ótimo estimulante de apetite, por isso se anda comendo pouco, sem apetite, utilize-o antes das principais refeições. O ideal é utilizar uma raspinha, em torno de 1,5cm antes de cada refeição;

A assimilação dos nutrientes é potencializada pelo uso do gengibre;

É um importante descongestionante natural;

Se você está com náuseas ou enjoo, mastigue um pouquinho de gengibre com um pouco de mel que passa na hora;

Problemas com gases? O gengibre te ajuda na eliminação da flatulência;

E com as cólicas? São poucas as mulheres que hoje em dia não sofrem com as “famosas” cólicas. Mais até nisso o gengibre ajuda, mastigue um pouquinho de gengibre misturado com um pouco de azeite;

E as dores nas articulações? Lembra que o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias podem aliviar todas as suas dores;

O chá de gengibre auxilia para alívio das dores de garganta e o entupimento das vias aéreas. O chá ainda possui um delicioso sabor;