Quais são os órgãos e os tecidos que podem ser obtidos de um doador vivo?

O transplante é um procedimento cirúrgico em que há reposição de um órgão (coração, pâncreas, pulmão, fígado, rim) ou de tecidos (medula óssea, ossos, córneas) de um indivíduo doente por outro órgão ou tecido saudável de um doador, morto ou vivo. A doação após a morte acontece quando a pessoa é diagnosticada com morte encefálica e sua família autoriza a retirada de seus órgãos para transplantes. Já, a doação em vida é um ato voluntário do próprio doador e, de acordo com a legislação brasileira, só pode ser feita por parentes de até quarto grau do receptor ou pelo cônjuge. "Se não for familiar, é exigida a autorização judicial, para evitar qualquer possibilidade de comércio", explica o médico Valter Duro Garcia, presidente da Associação Brasileira de Transplante de Órgãos (ABTO). Além disso, é preciso que o doador seja maior de idade e saudável. Um médico deverá avaliar a história clínica da pessoa e suas doenças prévias. A compatibilidade sanguínea é primordial em todos os casos. Há também testes especiais para selecionar o doador que apresenta maior chance de sucesso.

Segundo Valter, os órgãos que podem ser doados em vida são: rim (são os casos mais comuns), parte do fígado (menos frequente, mas possível pela sua capacidade de regeneração), parte do pulmão (casos raros, geralmente para crianças e com a necessidade de dois doadores para um receptor) e até mesmo parte do pâncreas e do intestino (ambos em situações excepcionais). "No Brasil, são realizados, por ano, com doadores vivos, cerca de 1,2 mil a 2 mil transplantes de rim, 120 a 160 de fígado e um a três de pulmão", afirma o médico. Com relação aos tecidos, o único que pode ser transplantado em vida, e somente em vida, é o das células hematopoiéticas, ou seja, da medula óssea. Nesse caso, a pessoa não precisa ter laços de parentesco com o doente. "É só ir ao banco de medula, coletar uma amostra de sangue e, se alguém que precisar do transplante for imunologicamente compatível, será solicitada a doação da medula óssea", explica o clínico-geral Leonardo Borges, coordenador da Organização de Procura de Órgãos do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). Por não apresentar riscos ao doador, essa é a única forma de transplante que permite que crianças e gestantes também sejam doadoras. Para os demais órgãos, no entanto, os riscos existem e são os mesmos inerentes a qualquer cirurgia. "Apesar de toda investigação prévia demonstrando que o doador é saudável, a remoção de órgãos apresenta o risco da anestesia e de embolia pulmonar, além daqueles que envolvem o procedimento, como sangramento e infecção", esclarece Valter Garcia. Porém, ele afirma que, realizando-se as avaliações médicas adequadas no paciente e tomando-se as devidas medidas de prevenção, com uma equipe experiente, os riscos são mínimos. "Se eles fossem altos, a gente não faria", complementa Leonardo.

São diversas as doenças que podem levar à necessidade desses transplantes. No caso do rim, a hipertensão e o diabetes são as principais causas da perda de função do órgão. Já o fígado precisa ser substituído quando os pacientes apresentam falência hepática provocada por problemas agudos, como hepatite fulminante, ou crônicos, como cirrose, ou mesmo por tumores na região. O transplante pulmonar, por sua vez, é indicado para doenças terminais, geradas por fibroses, enfisemas e doenças obstrutivas crônicas. No caso da medula óssea, a cirurgia é recomendada para tratar pacientes com anemia aplástica, leucemias, linfomas e mieloma múltiplo. "Após a operação, a maioria dos receptores apresenta excelente reabilitação, com retorno às atividades habituais", afirma o presidente da ABTO. "Mas a recuperação depende do tipo de transplante e da gravidade que o paciente estava na época. Devido aos riscos de rejeição e de outras complicações, ele fica de uma a quatro semanas internado e deve tomar medicação imunossupressora o resto da vida". O doador, no entanto, apresenta recuperação muito mais rápida. "No caso do transplante renal, por exemplo, ele fica internado de três a cinco dias e retoma suas atividades normais, como dirigir e trabalhar, em torno de três semanas", conta o médico. Após esse período, ele volta a ter uma vida normal, sem nenhuma restrição física ou alimentar - mas deve fazer uma avaliação clínico-laboratorial anual.

Como os analgésicos atuam no corpo?

Os analgésicos bloqueiam as substâncias (receptores sensoriais) do corpo que enviam a mensagem ao cérebro dizendo que há um foco de inflamação ou algum outro problema. Quando o cérebro deixa de receber esse aviso, a dor cessa. A origem da palavra analgésico já diz tudo: em grego, an significa "sem" e algós, "dor".

Um exemplo simples é o da queimadura. Assim que colocamos a mão em um local quente, antes mesmo de sentirmos a dor já desencostamos dali. Isso acontece porque as células nervosas do local queimado emitem um sinal imediato ao cérebro dizendo que há algo errado. Só então ele "envia" a sensação de dor.

Os analgésicos comuns, desses comprados em comprimidos na farmácia, são chamados de periféricos, porque depois de ingeridos vão por todo o organismo pela circulação sanguínea. "O medicamento não detecta onde está a dor. Como ele está espalhado pelo sangue, o local que tem a dor absorve o remédio", explica o médico e farmacologista Sérgio Henrique Ferreira, da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) de Ribeirão Preto (SP).

O analgésico demora de 30 minutos a uma hora para começar a agir e cessa depois de três ou quatro horas. "Por isso, para dor crônica é preciso um tratamento mais longo", diz o médico.

Outro tipo de analgésico é o chamado central, utilizado em casos de dor intensa e contínua, em casos mais graves como infarto e câncer, por exemplo. Entre os analgésicos desse tipo está a morfina, que atua diretamente no sistema nervoso central (cérebro e medula espinhal), alterando a percepção de dor para o corpo todo.

É importante salientar que dor é sempre um sinal de que algo não está bem. Pode ser uma simples dor de cabeça, um pequeno corte ou até um infarto. Por isso, tomar analgésicos sem saber a causa da dor é perigoso, pois eles podem "esconder" sintomas de um problema sério. Na dúvida, o correto é sempre procurar um médico.

Principais beneficios do gengibre

O gengibre é um ótimo estimulante de apetite, por isso se anda comendo pouco, sem apetite, utilize-o antes das principais refeições. O ideal é utilizar uma raspinha, em torno de 1,5cm antes de cada refeição;

A assimilação dos nutrientes é potencializada pelo uso do gengibre;

É um importante descongestionante natural;

Se você está com náuseas ou enjoo, mastigue um pouquinho de gengibre com um pouco de mel que passa na hora;

Problemas com gases? O gengibre te ajuda na eliminação da flatulência;

E com as cólicas? São poucas as mulheres que hoje em dia não sofrem com as “famosas” cólicas. Mais até nisso o gengibre ajuda, mastigue um pouquinho de gengibre misturado com um pouco de azeite;

E as dores nas articulações? Lembra que o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias podem aliviar todas as suas dores;

O chá de gengibre auxilia para alívio das dores de garganta e o entupimento das vias aéreas. O chá ainda possui um delicioso sabor; 

Hibisco

A planta Hibisco pode ser encontrada em regiões tropicais e subtropicais, muito comum no Brasil, ele é mundialmente conhecido pela beleza que suas flores apresentam. Muitas pessoas não sabem que o Hibisco possui diversos benefícios para a saúde.
A flor do hibisco é utilizada para chá, onde seus benefícios são incontáveis, onde é possível destacar a redução do colesterol ruim (colesterol LDL), controle da pressão arterial, diminuição do risco de aparecimento de doenças cardíacas, ajuda a prevenir problemas intestinais e problemas urinários, como infecções. É rico em vitamina C e outros nutrientes que são essenciais para a saúde.
Quem está procurando emagrecer, o chá de hibisco é uma ótima opção, pois ele realiza a quebra dos amidos e do açúcar, além de ser antioxidante. Existem diversas variações do chá de hibisco, porém cada espécie possui alteração na coloração do chá e também do seu sabor.

Porque o chá de hibisco emagrece?

Primeiramente, para que você consiga emagrecer com o consumo do chá do hibisco é preciso que você inclua-o após as refeições, para que ele possa realizar a quebra do amido e do açúcar, como falei anteriormente, isso faz com o corpo não absorva nada que não seja necessário para o organismo. O chá de hibisco também possui propriedades diuréticas, que ajudam na eliminação das impurezas do organismo além eliminar o acúmulo de líquidos no organismo, contribuindo para a perda de peso.

Benefícios do chá de hibisco para os vegetarianos

Você deve estar se perguntando, porque o chá de hibisco traz benefícios para quem é vegetariano. Aqueles que não consomem carne de nenhuma espécie precisam repor os nutrientes contidos nesse alimento, logo é preciso encontrar uma nova fonte. O chá de hibisco por possuir grandes quantidades de vitamina C ajuda a aumentar a absorção de ferro pelo organismo, essencial para quem não ingere o ferro oriundo da carne, que é abundante.

Propriedades antioxidantes

O chá de hibisco é muito rico em antioxidantes, que são responsáveis pelo combate aos radicais livres, que são os agentes que causam o envelhecimento e a ocorrência de diversas doenças, até mesmo o câncer. Uma dieta balanceada e rica em antioxidantes melhora sua saúde e ainda prolonga um pouco mais sua vida. O fluxo sanguíneo, as funções cardíacas também sofrem influência positiva. As flores do hibisco possuem uma concentração maior de antioxidantes, tornando-se ainda mais potente, ela possui uma coloração avermelhada e um sabor levemente azedo.

Indicação de consumo

O chá de hibisco pode ser consumido por qualquer idade. O indicado que para que a ação diurética seja alcançada é que faça a ingestão de pelo menos 1 litro diariamente, misturado com outros chás, como: chá branco, chá verde e chá preto.

Use com moderação

Apesar de todas as vantagens proporcionadas pelo chá de hibisco, alguns estudos apontam uma preocupação entre a relação dessa bebida e os hormônios femininos, por conter componentes que interferem nos níveis de estrogênio e os alteram, fazendo com que a planta seja usada, inclusive, como anticoncepcional ou causar dificuldades para engravidar. Recomendam até que se evite o uso do chá em períodos de gravidez.
Então se você está nesta fase beber o chá regularmente, visando a perda de peso, por exemplo, pode colocar em risco a sua fertilidade. Se caso não tiver mais em idade fértil ou não planeje ter filhos poderá fazer ingestões de 3 a 6 xícaras do chá por dia

Flores comestiveis

Flor de borago: conhecida por possuir efeitos benéficos sobre o corpo e a mente. 




Capuchinha: ou flor de nastúrcio, muito decorativa, de gosto levemente picante e rica em vitamina C, combina com perfeição nas saladas.




Begônia: muito versátil e pode ser utilizado em diversos pratos.




Alfazema: muito versátil e pode ser utilizado em diversos pratos, ela pode ser utilizada para fazer chá, fica com uma fragrância incrível.




Abobrinha e Abóbora: podem ser até recheadas, acompanhando pratos salgados ou usadas em risotos e saladas.




Rosa: Usada em cremes e mousses ou combinada com sumo de frutas. Normalmente é feita uma infusão primeiro para concentrar o sabor. Também é usada em limonadas e sumos de laranja, para dar um toque exótico.




Amor-Perfeito: Tem textura aveludada e sabor refrescante. Boa para saladas ou para aromatizar vinagres.
Calêndula: As suas pétalas podem ser misturadas com arroz, peixe, sopa, queijos, iogurtes e omeletes, dando uma coloração como a do açafrão. Usada também como corante para manteigas e queijos.
Girassol: as suas flores são usadas em saladas.
Murta: as suas pétalas podem ser usadas em salada de fruta.
Gerânio: muito usado em saladas.

Quem é intolerante à lactose precisa evitar todos os tipos de laticínios

A intolerância à lactose possui variação de caso para caso, podendo ser apresentado por uma forma mais agressiva ou por uma forma mais branda. O leite possui uma grande concentração de lactose, logo quem possui intolerância não conseguirá consumir leite, já os laticínios, possuem uma concentração menor de lactose, tornando – se possível o consumo daqueles que possuem uma forma mais branda de intolerância.
Algumas pessoas não podem consumir leite mas conseguem consumir bem laticínios. O correto é seguir corretamente uma orientação médica.

Leite desnatado é leite integral com água

O leite desnatado é uma versão do leite integral que possui menos gordura saturada e menos colesterol. Não existe acréscimo de água, apesar da sua aparência indicar o contrário. Não existe redução de nutrientes na versão desnatada.
Alguns estudos comprovam que a versão desnatada possui até mais cálcio que a versão integral. O que é ótimo para quem possui problemas ósseos, como osteoporose.