Receita cura ressaca

LICHIA + PÊSSEGO + ÁGUA DE COCO

Ingredientes:
6 lichias sem casca e sem sementes
1 pêssego
150ml de água de coco
Modo de Preparo:Em um liquidificador ou mixer, bata todos os ingredientes e sirva em temperatura ambiente ou gelado. 

Receita cura ressaca

COUVE + MAÇÃ VERMELHA + LINHAÇA + ÁGUA DE COCO

Ingredientes:

1 maçã vermelha picada com casca
1/2 limão
1 folha de couve
1 col. (sopa) de linhaça
1 copo de água de coco
Modo de Preparo:

Em um liquidificador ou mixer, bata todos os ingredientes e sirva.

Receita cura ressaca

BANANA + AVEIA + TÂMARA

Ingredientes:1 banana-prata média
1 colher de sopa rasa de aveia
3 tâmaras sem caroço
300ml de água
3 pedras de gelo
Modo de Preparo:Em um liquidificador ou mixer, bata todos os ingredientes e sirva em temperatura ambiente ou gelado. Caso queira, salpique canela. 

Receita cura ressaca

AÇAÍ + QUINUA + GENGIBRE

Ingredientes:100g da polpa de açaí
150ml de água
1 colher de sopa de quinua em flocos
1 pedaço de gengibre.

Modo de Preparo:

Em um liquidificador ou mexer, bata todos os ingredientes e sirva em temperatura ambiente ou gelado. 

Biquini certo: Oval ou Maçã

Mulheres com esse tipo de corpo geralmente estão acima do peso ideal e têm a cintura maior que o quadril, além de seios fartos. Nesse caso, os melhores biquínis são os com calcinha de cintura alta, que disfarçam a barriguinha e criam a ilusão de uma cintura mais marcada. Para a parte de cima, prefira sutiãs maiores e com boa sustentação, para proporcionar maior conforto.

Biquini certo: Retângulo

Mulheres com esta silhueta têm ombros e quadris proporcionais e pouca cintura. Para criar a ilusão de curvas, invista em biquínis que criam volume tanto no busto quanto no quadril. Calcinhas baixas, com amarrações e drapeados são muito bem-vindas.

Biquini certo: Triângulo ou Pera

Silhueta mais comum entre as brasileiras, o corpo tipo triângulo ou pêra tem quadris mais largos, coxas grossas, ombros estreitos e pouco busto. Nesse caso, o biquíni ideal deve chamar a atenção para o busto, criando volume nessa área, e disfarçar os quadris. Os melhores modelos são os com detalhes no busto, como franjas, babados, drapeados e push-up, que criam a ilusão de seios maiores. Já a calcinha não deve ter muito detalhes e, de preferência, ser mais larguinha, o que proporciona maior conforto.